体が柔らかいと代謝が上がるらしいです。ほんとうかな？
こんにちは。池尻大橋の美容室アンサルトポイのまきです(^^)
店長の瀬賀さんがこの本を買ってくれました！
かなり体が硬い私。
瀬賀さんも体がかなり硬いそうです。
この本を実践して私の体が柔らかくなったら瀬賀さんもやるそうです。
なんか4週間でベタッと開脚できるようになるらしい！
そんなメソッドが書いてある本です。
立位体前屈がマイナス18センチの私が開脚できるようになるのでしょうか？？
じつは9月22日からやっていました。
もう足を開いて座るだけで精一杯！
体が後ろに傾いちゃってます。
部屋着に女子力を感じないですけれど気にしないで下さい。
あれから4週間、
どうなったかというと
ほい！
このくらいに出来るようになりました！！！
私の中ではかなり柔らかくなった感じ！
足より前に手が行きます！
でも
「誰でも4週間でベタッと開脚できるようになる」
って書いてあったのに
嘘っぱちじゃないか！！！！！
瀬賀さんに報告します。
でも私のやり方がいけなかったのかもしれませんね。
一応開脚ストレッチはこれからも続けてみようと思います。
前屈して床に手がつくようになった私を見たい方はご予約お待ちしております。
(カラーリングをしたい方もお待ちしております)
ではーー！
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