楽しくないと続かない

こんにちは！アンサルトポイのまきです！

暑い！まだ３月なのに！

桜も葉っぱが出てきちゃって４月まで持たないかも！！！

皆さんはお花見しましたか？？

さて、今日は私の話ですが、

ダイエットしようと思います！

は？それいつも言ってない？

ゆうたろう先生は去年ダイエットをして少しずつ体重が戻ってきたそうです！

ダイエットするとかいう私。はい。そうです。

一月に２回くらい言ってます。

ちょいちょいダイエットはしているんです。

ちょいちょいの内容とは、

「食べる量をちょっと減らす！」（「ちょっと」ってところがポイント！）

とか

「帰り道たくさん歩く」（それでも２駅くらい）

「お酒を飲まない日を作る」

そんなもんですよ！（すみません！）

でもそれで劇的にはやせないよねぇ。

２０代の時はあまりダイエットに興味がないほどよく食べていましたが、

（今もよく食べているくせに）

３０代に突入してから少しずつ太り始め、

痩せていた時より１０キロくらい太ってる！！！！！

こわっ！！！

そうですこれはポイントですね！

少しずつというところがいけません。

なぜなら少しずつだと危機感に火がつきません。

そして私は太ってもあまり顔に出ません。

体だけが

どんどんわがままボディに！

健康診断も血圧高め！

やだやだやだやだ！

美容師という美容を提供する仕事なのに説得力ないでしょ。

健康じゃない体型はいかん。

健康に良いものたくさん食べても実際に健康じゃないと意味ないし！

すごくスタイル良くなりたいわけじゃない（でもあわよくばなりたい）

せめて健康的な体型にー！！神様ー！

♪　ありのーままのーすがたみせるのよー

って言うけれど、なんでもかんでも、ありのままでいいわけないよね。

いいかい！アナ雪のエルサが好きな子供達諸君！！！

なんでもありのままでいいってもんじゃないんだぞ！

（２回言うw）

はい。私の話に戻ります。

ファスナー閉まらない現象が起きました。涙

このくらい太ると久しぶりに着ようと思っていた服が入らないんです。

友人の結婚式に着るドレスが着れなかったので、着物で行くという。

着物ならいい感じに着れるような体型です！

年齢的にも着物が似合うようになってきました！

このまま毎日着物で過ごそう！

って無理でしょ。

サザエさんのおふねさんじゃあるまいし、

着物も素敵だけれど、もっと違うおしゃれしたいよ！

すごく受け入れたくない現実！

でも私は朝からご飯を２杯もおかわりをし、お弁当の他にもおやつを食べ、

他の人だったらもっと太っているんだろうなってほどたくさん食べているんですよ。

美味しいもん！

そして、私はたくさん食べても

胃がもたれない

という得意技まで持っているので

（どんな得意技だよ）

体にぜんぜん食べ過ぎが堪えないんです。

「年取るとだんだん食べれなくなるよぉ〜」

とか聞くけれど、

え？いつくるの？

って思います。

まぁそんな感じでとりあえずダイエットを頑張りたい！

本格的にやるぞ！

っと意気込んだのですが、

絶対に性格的に頑張れない。

詳しい方に聞きましたところ、

「長く続けて少しづつ痩せないとあっという間にリバウンド」

するらしい。

それじゃ意味ないので楽しく続けられるようにしたいと思います！

さて、そこで楽しく続けられるダイエット大募集！

お店で、私にぜひ教えてください！

「えーまきさん太ってないですよぉ」

って言うの禁止。

なによ！なにも知らないくせに！！！！

だって本当にファスナーが上がらないんだから！

本気の期待を込めて応援してくださいね！

成果を褒められたり、相手への期待が良い方向に現れるとピグマリオン効果で

モチベーションが持続して結果が出せるんですよ！

（すごい他力本願）

でもこれってダイエットだけじゃないですよね。

４月から新人が入ってきます。

離職率の高い美容業界。

長く続けられるように、辛いことがあってもモチーベーションを下げずに楽しく仕事が出来るように、

新人の子も応援しないとね！！

もうすぐ４月！私も色々頑張ります！

明日は１３時オープンです！

夏までにやせたいなぁ〜(^^)

ではー！