WBCを見ていたのに夫は酔っ払って寝てしまいました！
こんにちは！池尻大橋の美容室アンサルトポイのまきです(^^)
キューバの選手って帽子がニューエラだー。
カワイイー！！
さて、
私、相変わらずダイエットを頑張っています。
全然太ってないよーって
言われるけれど、
服がサイズアウトした時点でもう太ったって言うしかないんです！！
体重じゃなくて、服が着れるようになればいいんです！
応援して下さいね♡
そして、いつも同じようなネタですみません。
(頑張っているというほどキツめにやっていないw本当はもういいやってやりたい！でもどんどん服が大きくなるのは困る)
そうそう、
ダイエットに間食は厳禁！
オヤツを食べてはいけない
というダイエットの鉄則を破ってしまいました！！
だって、これは食べていいよって言われたら食べませんか？
食べるの大好き！
私のダイエットのお供！
(すごくポジティブ表現！)
これです！
干し芋です！
エリカ・アンギャルさんが
「スーパーモデルは干し芋を食べている」
(外国に干し芋あるのかな？)
ってなにかの雑誌に書いていたから
干し芋大好きな私はこれをオヤツにしています！！！
芋は糖質たっぷり♡のはず。
スーパーモデルが食べているからという安心感。
(でも忘れちゃいけない！私、スーパーモデルじゃなかった)
一袋ずつだと不安だからお徳用も買いました！！
(もう、この考え方が太っている)
さらに
大好きないちじくのドライフルーツも！
(エリカ・アンギャルさんがこれもいいって言ってた)
もうエリカ・アンギャルさんのせいにして色々食べていますよ。
エリカアンギャルさんて誰よ？
って方、
この方はミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントで、美しくなるための食事を指南している人なんですよ！
私はうちのエステサロンの依田先生にこの人の本を勧められて読んでダイエットに活かそうと考えておりまする！
結構たべているけれど、
ちょっと痩せてきました(^^)
今度は今頑張っているトレーニングについて書こうかな(^^)
私が紹介したオヤツは池尻大橋で買うことが出来ます(^^)
というスーパーマーケットで買えます！
アンサルトポイの帰りに寄って買って食べてみてね！
激うまオヤツですから！！
ちょっとだけでお腹いっぱいになりますよ(^^)
ご予約お待ちしてまーす(^^)
ではー！！
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